| 2018年12月17日 (00:34) | Tweet コメントを見る（9件） / 書く |
嫁が寝静まった今カップ焼きそばを食べるチャンス
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1544719835/
1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)01:50:35 ID:t5v
根菜ばっかりだしやがって腹減るんだよ
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)01:54:29 ID:eFv
隠してあるカップ麺をこんなところで使っていいのか？
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:00:07 ID:Miz
何や
一平ちゃんなら許す
10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:05:23 ID:t5v
>>7
日清のソース焼きそばっす・・・
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:01:02 ID:JNQ
UFOが一番うみゃあよな
33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:17:01 ID:t5v
UFOは好きやけど嫁が目を覚ますくらいの匂い発するからこっそり食べるのに適してないんよな
16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:10:26 ID:9BR
カップ焼きそばってめっちゃ美味しいよな
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:10:07 ID:LwM
写真はよ
17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:12:17 ID:t5v
写真かちょっとまってや
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:13:56 ID:t5v
2種類ある
21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:19 ID:GHY
ごつ盛りをすこれ
23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:45 ID:t5v
ワイはスープ作れる焼きそばがお得な感じして買ってまうわ
26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:21 ID:inN
>>23
関東民やけど裏山
こっちには多分無い
22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:31 ID:in1
おは道民
25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:11 ID:t5v
>>22
大阪やねんけど近所のスーパーにおいてたんや
27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:47 ID:7Io
ごつ盛りって全国区？
29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:16:11 ID:t5v
>>27
大阪にはあるで
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:16:42 ID:iqi
なんで大阪にやき弁あるんだよ
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:17:46 ID:t5v
>>31
スーパーにおいてたから5個買った
ワイも同じ気持ちやったで商品みたとき
41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:20:08 ID:t5v
日清つくってくる・・・マヨネーズもかけてええやんな？味覚障害やねんワイ
43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:20:35 ID:inN
ええで
48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:23:30 ID:t5v
あけてしまった・・・罪悪感すげえ
54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:27:18 ID:inN
ついでにガラナ飲むな
56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:27:36 ID:t5v
ガラナすこすこーんや
57 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:28:15 ID:6f3
なんでバレたらあかんのや
59 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:28:51 ID:t5v
>>57
晩ごはん満足してないって変な気の使い方されるのと
この時間にカップ麺とか不摂生すぎて怒られる
63 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:30:05 ID:iqi
大阪にガラナ売ってるの？ほんとは道民やろ
65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:33:22 ID:8sk
>>63
北海道フェアでもやってったんじゃないの？
67 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:33:54 ID:t5v
くうわ
くってしまうわ
69 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:34:25 ID:inN
>>67
紅生姜も付いてくるんか？
71 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:38:53 ID:t5v
>>69
紅生姜は家にあったやつ使ったで
70 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:36:05 ID:AnV
>>67
たしか500kcal超えてたような……ああ……食うてまうんか……
71 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:38:53 ID:t5v
>>70
腹筋20回くらいやってから寝るわ
何も言うな
73 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:40:58 ID:LwM
食いたいもんくって死ぬなら本望やろ
焼きそば食ったところで寿命なんてかわりゃしない
72 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:40:04 ID:Uxy
別に夜中に食っても太るわけやないし何を気にしとるんや？
74 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:41:17 ID:t5v
>>72
血圧やなあ・・・
この前、電気屋に嫁さんといってお試しで図ったら嫁さん引いてたわ
それから晩ごはんにうっすい味の野菜達がならぶようになったんや
75 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:41:43 ID:6Fd
旦那の健康を考えてくれるええ嫁やんけ
76 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:24 ID:t5v
>>75
それを言われると今食べた焼きそばの罪悪感がすごいな
77 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:41 ID:Uxy
>>74
130越えてなけりゃ平気やぞ
越えてたらとりあえず運動と食事やな
150越えてるなら病院行け
78 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:57 ID:t5v
>>77
162でしたハイ
79 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:25 ID:inN
>>78
悲しいなぁ
80 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:38 ID:8sk
>>78
ワイの身長かな？
82 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:14 ID:Uxy
>>78
古い基準でも高血圧やから脳内出血とか脳梗塞は気を付けるんやで
83 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:34 ID:LwM
>>78
予想以上で草
それはドン引きですわ
81 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:43 ID:LwM
ワイのパッパもマヨネーズとか食わなくなったな
人体の構造がわかると塩分控えようってなるかもわからんで
84 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:48 ID:t5v
ワイも塩分ひかえなきゃって思いながら明日のお昼ご飯は週末やから焼き肉屋のランチ食べようとか思ってしまってるもんなあ・・・
85 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:45:47 ID:t5v
詳しそうな人おるから聞きたいけど高血圧って塩分が一番占めてるん？
それならほんま明日の焼き肉屋のランチ食ったあとから控えるわ
90 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:26 ID:Uxy
>>85
塩分が要因としては多いけど普通に加齢や運動不足、脂肪、寝不足とかも要因になるで
93 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:48:39 ID:t5v
>>90
三十路中盤にさしかかって毎日4時間くらいしか寝てない＆運動不足かなあ
体重は比較的軽い方やけど寝不足とかもあるんやな
87 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:46:14 ID:inN
>>85
まず焼肉食うのは確定してるの草
91 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:46 ID:t5v
>>87
それだけは食わせてほしい
ほんますまん
88 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:46:28 ID:4dC
食生活による血管の詰まりも大きい
92 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:48:15 ID:VSo
嫁さんに怒られても何も言えんでイッチ
95 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:49:33 ID:t5v
>>92
ごめんって言う心の準備はしたで！
96 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:50:15 ID:4dC
青汁スティックでも毎日飲んどけば心持ち楽になるぞ
気休めとも言うがプラシーボ効果とも言う
97 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:50:33 ID:t5v
>>96
めっちゃあるから今すぐ飲むわ
98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:51:59 ID:Uxy
デブやったら痩せろで終わるけどそうじゃないなら減塩療法、運動療法やな
1日の食塩摂取目安は5gにしとき
運動はウォーキングとかの有酸素運動を心がける激しい運動は逆効果やからな
99 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:52:32 ID:LwM
正確には血管が硬くなるんやで
正常な血管はゴムみたいにブニュブニュしてて鼓動による血液循環をスムーズに行ってる
塩分が血中に多くなると血管がだんだん固くなって鼓動による血液の循環が悪くなる
血管が硬くなると裂傷したりして内側に不純物が付着しやすくなる
血管の裂傷と不純物の付着で血管が固まるのが加速されていくのが最強にやばい
早期に食事改善しないと手遅れになるのが動脈硬化
100 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:54:36 ID:t5
>>98
サンガツ！肝に銘じるわ
明日の焼き肉屋は歩いていくことにする！
>>99
リアルなやつやめてーや・・・ちょっと体マッサージもするわ・・・
これでちょっとは許されるんか？飲むで？
105 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:22 ID:AIX
順番的には青汁→焼きそばが良かったな
107 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:47 ID:t5v
>>105
あとのまつりや・・・
106 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:34 ID:LwM
正確には違うけど血圧が高い=血管が硬い=血管の中が詰まってるって思って大丈夫やで
野菜を多く食べるより塩分と脂質を控えることをまず一番に考えるといい
110 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:58:48 ID:t5v
なんでこんなにおいしい塩を我慢せなあかんねん！人間の欠陥やろこれもう
と思うけど控えるわ
114 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:51 ID:Uxy
>>110
体に悪いものは美味しいと相場は決まっとるんやで
115 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:00:26 ID:LwM
>>110
昔、塩って同じ重さの金と交換してたくらい自然界では貴重品なんやで
塩分はごく少量じゃないと毒やな
109 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:58:14 ID:Uxy
無理やり塩分を出すなら野菜食え野菜
きうりとかは塩分を尿に出す作用があるからそれなりに効果あるで
112 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:31 ID:t5v [35/39]
>>109
むくみめっちゃ取れるってきいたわきゅうり
松本人志もむくんでる河童見たことない！言うてたもんな
111 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:05 ID:7PP
やっぱり冬は野菜たっぷりの鍋
白菜ドバッと食えるやで
113 名前： 名無し[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:40 ID:AnV [2/3]
ヨッメ公認で生のジャガイモを大量にストックしといたらどやろ
腹が減ったらクルクルッと洗ってラップにくるんでレンジでチンして
好きなだけ食べるんや
塩は表面にパラパラ降れば、スープや料理になったものより
案外塩分少なくてしょっぱく感じるで
116 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:00:47 ID:t5v
北海道から送られてきたジャガイモが今日食卓に並んでたけど
じゃがバターと、イカ明太ジャガにして食べたワイは手遅れなんでは
119 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:02:18 ID:t5v
これから毎日青汁飲むわ
そして塩分は毒やと思い込むようにするわ
明日の焼き肉食べたあとのワイは変わるで
血圧１３０なったらまたスレたてるわみんなサンガツ
120 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/12/14(金)03:02:30 ID:AIX
お前ら普段はカロリーゼロ理理論を持ち出すクセに今回は厳しいな
123 名前： 名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:04:36 ID:AnV
>>120
みんな良ヨッメにほだされたんや
124 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:06:30 ID:LwM
塩分は腸管から吸収されるから食べる順番でかなり抑制できるで
サラダ→汁物→肉→穀物
この順番で食べる
胃腸は最初にきた食べ物を全力で吸収しようとするから野菜でごまかすと塩分やら脂質やら糖分やらの吸収を抑えることができるで
86 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:45:59 ID:oZO
ガラナええなあ
ワイのパッパが、ガラナがあったから北海道はコーラに侵略されなかった言うてたけどホントなん？
89 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:13 ID:t5v
>>86
ワイは大阪やからそこんとこの事情はわからんけどセコマってところのペットボトルのガラナとか色々あるで
たまに嫁さんの実家から送ってもらえるんや
今回のやきそば弁当はスーパーで買ったけど送ってももらえる
101 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:55:43 ID:oZO
ガラナってなんであんな美味いんやろな
また北海道行きたいンゴねえ
東京にも売っとるやろか
キリン ガラナ 350ｍｌｘ24本
1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)01:50:35 ID:t5v
根菜ばっかりだしやがって腹減るんだよ
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)01:54:29 ID:eFv
隠してあるカップ麺をこんなところで使っていいのか？
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:00:07 ID:Miz
何や
一平ちゃんなら許す
10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:05:23 ID:t5v
>>7
日清のソース焼きそばっす・・・
8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:01:02 ID:JNQ
UFOが一番うみゃあよな
33 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:17:01 ID:t5v
UFOは好きやけど嫁が目を覚ますくらいの匂い発するからこっそり食べるのに適してないんよな
16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:10:26 ID:9BR
カップ焼きそばってめっちゃ美味しいよな
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:10:07 ID:LwM
写真はよ
17 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:12:17 ID:t5v
写真かちょっとまってや
20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:13:56 ID:t5v
2種類ある
21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:19 ID:GHY
ごつ盛りをすこれ
23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:45 ID:t5v
ワイはスープ作れる焼きそばがお得な感じして買ってまうわ
26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:21 ID:inN
>>23
関東民やけど裏山
こっちには多分無い
22 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:14:31 ID:in1
おは道民
25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:11 ID:t5v
>>22
大阪やねんけど近所のスーパーにおいてたんや
27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:15:47 ID:7Io
ごつ盛りって全国区？
29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:16:11 ID:t5v
>>27
大阪にはあるで
31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:16:42 ID:iqi
なんで大阪にやき弁あるんだよ
35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:17:46 ID:t5v
>>31
スーパーにおいてたから5個買った
ワイも同じ気持ちやったで商品みたとき
41 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:20:08 ID:t5v
日清つくってくる・・・マヨネーズもかけてええやんな？味覚障害やねんワイ
43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:20:35 ID:inN
ええで
48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:23:30 ID:t5v
あけてしまった・・・罪悪感すげえ
54 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:27:18 ID:inN
ついでにガラナ飲むな
56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:27:36 ID:t5v
ガラナすこすこーんや
57 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:28:15 ID:6f3
なんでバレたらあかんのや
59 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:28:51 ID:t5v
>>57
晩ごはん満足してないって変な気の使い方されるのと
この時間にカップ麺とか不摂生すぎて怒られる
63 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:30:05 ID:iqi
大阪にガラナ売ってるの？ほんとは道民やろ
65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:33:22 ID:8sk
>>63
北海道フェアでもやってったんじゃないの？
67 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:33:54 ID:t5v
くうわ
くってしまうわ
69 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:34:25 ID:inN
>>67
紅生姜も付いてくるんか？
71 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:38:53 ID:t5v
>>69
紅生姜は家にあったやつ使ったで
70 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:36:05 ID:AnV
>>67
たしか500kcal超えてたような……ああ……食うてまうんか……
71 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:38:53 ID:t5v
>>70
腹筋20回くらいやってから寝るわ
何も言うな
73 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:40:58 ID:LwM
食いたいもんくって死ぬなら本望やろ
焼きそば食ったところで寿命なんてかわりゃしない
72 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:40:04 ID:Uxy
別に夜中に食っても太るわけやないし何を気にしとるんや？
74 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:41:17 ID:t5v
>>72
血圧やなあ・・・
この前、電気屋に嫁さんといってお試しで図ったら嫁さん引いてたわ
それから晩ごはんにうっすい味の野菜達がならぶようになったんや
75 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:41:43 ID:6Fd
旦那の健康を考えてくれるええ嫁やんけ
76 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:24 ID:t5v
>>75
それを言われると今食べた焼きそばの罪悪感がすごいな
77 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:41 ID:Uxy
>>74
130越えてなけりゃ平気やぞ
越えてたらとりあえず運動と食事やな
150越えてるなら病院行け
78 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:42:57 ID:t5v
>>77
162でしたハイ
79 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:25 ID:inN
>>78
悲しいなぁ
80 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:38 ID:8sk
>>78
ワイの身長かな？
82 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:14 ID:Uxy
>>78
古い基準でも高血圧やから脳内出血とか脳梗塞は気を付けるんやで
83 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:34 ID:LwM
>>78
予想以上で草
それはドン引きですわ
81 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:43:43 ID:LwM
ワイのパッパもマヨネーズとか食わなくなったな
人体の構造がわかると塩分控えようってなるかもわからんで
84 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:44:48 ID:t5v
ワイも塩分ひかえなきゃって思いながら明日のお昼ご飯は週末やから焼き肉屋のランチ食べようとか思ってしまってるもんなあ・・・
85 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:45:47 ID:t5v
詳しそうな人おるから聞きたいけど高血圧って塩分が一番占めてるん？
それならほんま明日の焼き肉屋のランチ食ったあとから控えるわ
90 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:26 ID:Uxy
>>85
塩分が要因としては多いけど普通に加齢や運動不足、脂肪、寝不足とかも要因になるで
93 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:48:39 ID:t5v
>>90
三十路中盤にさしかかって毎日4時間くらいしか寝てない＆運動不足かなあ
体重は比較的軽い方やけど寝不足とかもあるんやな
87 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:46:14 ID:inN
>>85
まず焼肉食うのは確定してるの草
91 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:46 ID:t5v
>>87
それだけは食わせてほしい
ほんますまん
88 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:46:28 ID:4dC
食生活による血管の詰まりも大きい
92 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:48:15 ID:VSo
嫁さんに怒られても何も言えんでイッチ
95 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:49:33 ID:t5v
>>92
ごめんって言う心の準備はしたで！
96 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:50:15 ID:4dC
青汁スティックでも毎日飲んどけば心持ち楽になるぞ
気休めとも言うがプラシーボ効果とも言う
97 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:50:33 ID:t5v
>>96
めっちゃあるから今すぐ飲むわ
98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:51:59 ID:Uxy
デブやったら痩せろで終わるけどそうじゃないなら減塩療法、運動療法やな
1日の食塩摂取目安は5gにしとき
運動はウォーキングとかの有酸素運動を心がける激しい運動は逆効果やからな
99 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:52:32 ID:LwM
正確には血管が硬くなるんやで
正常な血管はゴムみたいにブニュブニュしてて鼓動による血液循環をスムーズに行ってる
塩分が血中に多くなると血管がだんだん固くなって鼓動による血液の循環が悪くなる
血管が硬くなると裂傷したりして内側に不純物が付着しやすくなる
血管の裂傷と不純物の付着で血管が固まるのが加速されていくのが最強にやばい
早期に食事改善しないと手遅れになるのが動脈硬化
100 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:54:36 ID:t5
>>98
サンガツ！肝に銘じるわ
明日の焼き肉屋は歩いていくことにする！
>>99
リアルなやつやめてーや・・・ちょっと体マッサージもするわ・・・
これでちょっとは許されるんか？飲むで？
105 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:22 ID:AIX
順番的には青汁→焼きそばが良かったな
107 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:47 ID:t5v
>>105
あとのまつりや・・・
106 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:57:34 ID:LwM
正確には違うけど血圧が高い=血管が硬い=血管の中が詰まってるって思って大丈夫やで
野菜を多く食べるより塩分と脂質を控えることをまず一番に考えるといい
110 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:58:48 ID:t5v
なんでこんなにおいしい塩を我慢せなあかんねん！人間の欠陥やろこれもう
と思うけど控えるわ
114 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:51 ID:Uxy
>>110
体に悪いものは美味しいと相場は決まっとるんやで
115 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:00:26 ID:LwM
>>110
昔、塩って同じ重さの金と交換してたくらい自然界では貴重品なんやで
塩分はごく少量じゃないと毒やな
109 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:58:14 ID:Uxy
無理やり塩分を出すなら野菜食え野菜
きうりとかは塩分を尿に出す作用があるからそれなりに効果あるで
112 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:31 ID:t5v [35/39]
>>109
むくみめっちゃ取れるってきいたわきゅうり
松本人志もむくんでる河童見たことない！言うてたもんな
111 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:05 ID:7PP
やっぱり冬は野菜たっぷりの鍋
白菜ドバッと食えるやで
113 名前： 名無し[] 投稿日：2018/12/14(金)02:59:40 ID:AnV [2/3]
ヨッメ公認で生のジャガイモを大量にストックしといたらどやろ
腹が減ったらクルクルッと洗ってラップにくるんでレンジでチンして
好きなだけ食べるんや
塩は表面にパラパラ降れば、スープや料理になったものより
案外塩分少なくてしょっぱく感じるで
116 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:00:47 ID:t5v
北海道から送られてきたジャガイモが今日食卓に並んでたけど
じゃがバターと、イカ明太ジャガにして食べたワイは手遅れなんでは
119 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:02:18 ID:t5v
これから毎日青汁飲むわ
そして塩分は毒やと思い込むようにするわ
明日の焼き肉食べたあとのワイは変わるで
血圧１３０なったらまたスレたてるわみんなサンガツ
120 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/12/14(金)03:02:30 ID:AIX
お前ら普段はカロリーゼロ理理論を持ち出すクセに今回は厳しいな
123 名前： 名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:04:36 ID:AnV
>>120
みんな良ヨッメにほだされたんや
124 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)03:06:30 ID:LwM
塩分は腸管から吸収されるから食べる順番でかなり抑制できるで
サラダ→汁物→肉→穀物
この順番で食べる
胃腸は最初にきた食べ物を全力で吸収しようとするから野菜でごまかすと塩分やら脂質やら糖分やらの吸収を抑えることができるで
86 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:45:59 ID:oZO
ガラナええなあ
ワイのパッパが、ガラナがあったから北海道はコーラに侵略されなかった言うてたけどホントなん？
89 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:47:13 ID:t5v
>>86
ワイは大阪やからそこんとこの事情はわからんけどセコマってところのペットボトルのガラナとか色々あるで
たまに嫁さんの実家から送ってもらえるんや
今回のやきそば弁当はスーパーで買ったけど送ってももらえる
101 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/12/14(金)02:55:43 ID:oZO
ガラナってなんであんな美味いんやろな
また北海道行きたいンゴねえ
東京にも売っとるやろか
キリン ガラナ 350ｍｌｘ24本
